Osteoartrita articulației genunchiului: simptome și tratament, exerciții, medicamente

Osteoartrita articulației genunchiului (numită și gonartroză) este o leziune a articulației genunchiului, în urma căreia cartilajul articular este distrus, genunchiul este deformat și mișcările genunchiului sunt limitate. Articolul vă va ajuta să aflați despre simptome și să începeți tratamentul necesar în timp util.

Osteoartrita articulației genunchiului

Experții împart gonartroza în forme primare și secundare:

1. Cauza formei primare este un defect congenital al articulației, iar perioada de dezvoltare a bolii apare în copilărie și adolescență.
2. Forma secundară se poate dezvolta la orice vârstă.

Experții numesc principalele cauze ale bolii:

• postură proastă;
• a fi supraponderali;
• diferite tipuri de leziuni ale articulațiilor genunchiului;
• tulburări ale metabolismului și metabolismului mineralelor;
• prezența bolilor endocrine;
• sarcină crescută asupra articulațiilor genunchiului;
• metabolismul calciului afectat din cauza administrării de medicamente care conțin hormoni;
• operații de îndepărtare a meniscului;
• prezența artritei;
• aparat ligamentar slab;
• menopauza si menopauza la femei.

Osteoartrita articulațiilor genunchiului poate fi bilaterală sau unilaterală.

Stadiile artrozei și simptomele acestora

În funcție de simptome și de abordarea bolii, experții împart boala în 3 etape.

Stadiul inițial sau 1 al artrozei

În această etapă, apare o durere ușoară cu sarcini crescute pe genunchi. Stadiul inițial poate dura de la 1 an la câțiva ani. Pentru a preveni dezvoltarea stadiului într-o formă mai severă, ar trebui luate o serie de măsuri care vizează refacerea cartilajului deformat, întărirea ligamentelor și restabilirea mișcării în genunchi.

În această etapă, tratamentul în timp util vă va permite să scăpați complet de patologie. Dar majoritatea pacienților ignoră simptomul sub formă de durere ușoară și, prin urmare, nu consultă un medic. Artroza articulației genunchiului este tratată de un medic ortoped, reumatolog sau chirurg.

Stadiul mediu sau al 2-lea al artrozei

În acest stadiu, simptomele bolii apar mai clar și, prin urmare, nu pot fi ignorate. Medicii notează că în stadiul 2 majoritatea pacienților caută ajutor medical. În această etapă, se poate face un diagnostic precis. Tratamentul în timp util poate opri progresia bolii la stadiul 3.

Simptomele severe includ:

• dureri de genunchi din cauza hipotermiei;
• prezența unei crunch moale;
• umflarea sau umflarea articulațiilor genunchiului;
• durere severă de genunchi la urcarea scărilor sau alte forme de stres crescut;
• durere și furnicături la nivelul gambelor;
• rigiditate la îndoirea și îndreptarea genunchiului.

Ultima sau a treia etapă a artrozei

În această etapă, consecințele bolii sunt ireversibile și este imposibil să se oprească dezvoltarea patologiei. Dar tratamentul va ameliora starea pacientului pentru o vreme. Nu trebuie să ignorați niciodată simptomele sau să vă automedicați, deoarece acest lucru poate duce la o schimbare a mersului, mersul cu un băț sau dizabilitate.

Pe lângă cele de mai sus, medicii includ principalele simptome ale etapei 3:

• patologii ale sistemului endocrin (probleme tiroidiene, diabet);
• factori ereditari și de vârstă.

Metode de diagnosticare

Specialistul pune un diagnostic pe baza istoricului medical al pacientului și a rezultatelor studiilor de laborator și instrumentale.

Testele de laborator includ:

• analiză generală de sânge. Folosind studiul, puteți identifica agentul cauzal al bolii și puteți evalua gradul de inflamație.
• test general de urină vă permite să identificați sau să excludeți originea autoimună a bolii și să evaluați dacă sursa patologiei sunt rinichii și tractul urinar.
• test biochimic de sânge, care este împărțit în multe altele, indicatorii aproape tuturor studiilor sunt în afara limitei normale.

Testele de laborator sunt efectuate în perioada de exacerbare a bolii, deoarece în timpul remisiunii toți indicatorii sunt în limite normale.

Studiile instrumentale includ:

• radiografie. Se realizează în două proiecții - postero-anterior și lateral. De obicei, pentru a compara genunchii bolnavi și cei sănătoși, medicul face o radiografie a ambilor genunchi.
• artroscopie. Această procedură ar trebui înțeleasă nu numai ca un studiu, ci și ca o mini-operație. Faptul este că printr-o mică gaură în genunchi, medicul introduce un mic conductor LED în interior și ecranul computerului afișează o imagine completă a stării interne a genunchiului; fragmentele de țesut rezultate sunt trimise la laborator dacă există suspiciunea unei tumori cartilaginoase sau maligne. În ceea ce privește operațiile, forma meniscurilor poate fi corectată endoscopic, pot fi îndepărtați polipii și condrofitele. Pe lângă diagnosticarea artrozei, pot fi efectuate și examinate și alte boli, deoarece articulația genunchiului este un organ mare și vă permite să obțineți o imagine completă a stării corpului.
• Ultrasunete (examenul cu ultrasunete). Această metodă de cercetare are două avantaje importante față de razele X: este inofensivă și ajută la vizualizarea țesuturilor moi ale articulației datorită capacităților sale largi de vizualizare.
• CT (tomografie computerizată). Examinarea este o formă îmbunătățită de radiografie, deoarece în această procedură, medicul face mai multe fotografii și datorită acestora, pe computer este creată o imagine tridimensională a organului afectat. Această formă este folosită mai rar decât altele datorită timpului necesar și cantității mari de radiații.
• RMN (imagini prin rezonanță magnetică). Spre deosebire de metoda anterioară, este mai inofensivă. RMN-ul vă permite, de asemenea, să obțineți o imagine mai bună a țesuturilor moi în comparație cu CT. Dar RMN-ul este folosit la fel de rar ca CT, deoarece utilizarea lui necesită costuri mari de material și nu poate fi utilizat la pacienții al căror corp conține obiecte metalice (ace de tricotat, coroane). CT și RMN sunt contraindicate persoanelor a căror greutate depășește 120 kg.
• scintigrafie. Metodă costisitoare și intensivă în radiații. Prin urmare, este utilizat în cazurile în care metodele mai puțin costisitoare sunt ineficiente. În acest studiu, în corpul pacientului este introdusă o substanță care reacționează la organul bolnav și este localizată în jurul acestuia.
• tomografie Studiul se bazează pe radiația termică de la suprafața corpului. De obicei, organul afectat se manifestă sub formă de leziuni cu temperatură ridicată. Un tomograf este un instrument voluminos, iar procedura este costisitoare, astfel încât acest studiu este efectuat numai în clinici mari.

Medicamente pentru tratarea și ameliorarea simptomelor

Experții notează că tratamentul nu poate începe fără ameliorarea durerii și eliminarea inflamației. Prin urmare, medicii prescriu diverse medicamente nesteroidiene (adică non-hormonale). Dar nu le puteți lua mai mult decât este prescris, deoarece acest grup de medicamente nu tratează boala, ci atenuează simptomele, în timp ce boala progresează.

Unguente pentru artroză

Tratamentul artrozei articulației genunchiului în prezența unor simptome precum umflarea și durerea este rareori posibil fără unguente.

Spre deosebire de alte forme de eliberare a medicamentelor, acest grup are avantaje clare:

• reduce rapid durerea și inflamația;
• ușurința în utilizare îl face ușor de combinat cu alte metode de tratament, cum ar fi fizioterapie;
• nu există niciun efect negativ asupra ficatului.

Mulți ani de experiență în tratamentul artrozei și studiile de recenzii pozitive în rândul pacienților au făcut posibilă identificarea unui număr de unguente eficiente care au un efect vasodilatator de încălzire. Conțin extract de ardei roșu, veninuri de albine și șarpe.

Gimnastica pentru artroza

Gimnastica este una dintre metodele importante de tratare a artrozei articulației genunchiului, care trebuie utilizată în perioada de remisie după ce simptomele dureroase au fost eliminate.

Promovează:

• îmbunătățirea nutriției cartilajului articular și a sănătății generale:
• reducerea durerii;
• întărirea mușchilor și ligamentelor articulației genunchiului;
• creșterea mobilității articulare.

Pentru a vedea efectul pozitiv, trebuie să faceți exerciții zilnic sau o dată la două zile, crescând încărcarea la 30 de minute pe antrenament.

1. Încălzire. Trebuie să mergi în vârful picioarelor sau pe călcâie timp de 3-5 minute.
2. Pedalează o bicicletă imaginară de 20-30 de ori (de 10-15 ori cu fiecare picior).
3. Întins pe burtă, îndoiți și îndreptați genunchii de 10-15 ori. La fiecare îndoire, țineți piciorul în această poziție timp de 5 secunde.
4. Întinde-ți picioarele în timp ce stai culcat pe spate. Ridicați piciorul și îndoiți-vă la genunchi. Călcâiul trebuie să fie paralel cu podeaua.
5. Întins pe partea dreaptă, ridicați piciorul stâng, trageți-l spre stomac și apoi întindeți-l înapoi cât mai mult posibil. Întoarce-te pe cealaltă parte și repetă exercițiul. Repetați de 5-6 ori pentru fiecare picior.

Exercițiile trebuie evitate dacă:

• hernie de abdomen sau coapse;
• boli cardiovasculare;
• boli infecțioase;
• boli de sânge;
• perioada de reabilitare după operații.

Freci și comprese

Diverse frecări și comprese sunt utilizate pe scară largă în tratamentul artrozei. Avantajele lor semnificative includ disponibilitatea ingredientelor și absența efectelor secundare.

• Usturoi. Se toarnă 1 cap de legume cu orice ulei vegetal (200 ml), se acoperă cu un capac și se lasă într-un loc întunecat și răcoros timp de 7 zile. Apoi spălați produsul peste noapte. Pentru a elimina un anumit miros, acoperiți genunchiul cu un bandaj gros de tifon și clătiți bine cu apă dimineața.
• Ou.Amestecați oțetul cu 1 gălbenuș 1:1 și frecați imediat un pic de produs în genunchi. Aplicați 3 pe săptămână. După frecare, înfășurați genunchiul cu ceva cald.
• Miere. Amestecați 100 de grame de miere și 3 grame de mumiyo și frecați imediat genunchiul. Înfășurați-vă genunchiul.
• Varză. Înmuiați o bucată de material de lână cu zeama din legume și aplicați-o pe genunchi.
• Fulgi de ovăz. Gătiți terci obișnuit din 1-2 linguri de fulgi în apă. Nu puteți fierbe fulgii mai mult de 7 minute! Așezați produsul vâscos pe o cârpă curată și aplicați pe genunchi.

Învelișuri

Osteoartrita articulației genunchiului (simptomele și tratamentul medicamentos sunt enumerate mai sus) poate, potrivit experților, să fie vindecată cu diferite tipuri de împachetări. Cele mai eficiente sunt mierea și cele din plante.

Potrivit cercetărilor, împachetările cu miere ajută:

• reface țesutul și cartilajul intraarticular distrus de boală;
• elimina durerea și inflamația;
• arde excesul de colesterol.

Este de remarcat faptul că mierea este cea mai eficientă atunci când este combinată cu scorțișoară.

În ceea ce privește împachetările pe bază de plante, proprietățile de mai sus au:

• scoarță de salcie, stejar, mesteacăn, aspen;
• rădăcini de valeriană, comfrey, brusture;
• frunze de hamei, mesteacan, urzica;
• ierburi rozmarin sălbatic și sunătoare;
• flori de musetel, calendula.

Tratamentul artrozei articulației genunchiului cu hirudoterapie

Una dintre cele mai eficiente metode de tratare a artrozei articulației genunchiului este considerată hirudoterapia, adică tratamentul cu lipitori. Poate fi folosit la primele simptome si trebuie indrumat de medicul curant si sub supravegherea specialistilor. Înainte de prima procedură, trebuie să vă familiarizați cu contraindicațiile.

Nu ar trebui să tratați cu lipitori:

• copii și vârstnici;
• pacienți care suferă de scăderea coagulării sângelui, hipotensiune arterială, epuizare severă, leucemie, anemie, eroziune gastrointestinală, ulcere gastrice, probleme cu sistemul digestiv, cancer, tuberculoză, anemie și hemofilie;
• femeile în timpul sarcinii și alăptării.

Pentru ca tratamentul să fie eficient, trebuie efectuate 1-2 proceduri la fiecare 5-6 luni. Tratamentul poate fi efectuat mai des sau mai rar - totul depinde de stadiul bolii. Dacă după 1-3 ședințe pacientul simte îmbunătățiri și nu prezintă reacții alergice, atunci tratamentul cu lipitori poate fi continuat.

În caz contrar, pacientului i se acordă o pauză de 9 luni și, dacă alergia reapare sau nu se ameliorează, ședințele de hirudoterapie sunt oprite. În timpul tratamentului, specialistul tratează genunchiul cu un produs inodor, iar apoi verifică lipitorile care vor fi folosite pentru a se potrivi.

Pentru a face acest lucru, lipitorile sunt plasate într-un vas cu apă. Dacă lipitorile se lipesc de pereți, atunci pot fi folosite. Specialistul pune 2-6 lipitori pe rotula.

Când sunt aspirate, lipitorile eliberează o serie de enzime utile în corpul uman care vor ajuta:

• reface și întărește imunitatea;
• restabilirea circulației sângelui și a proceselor metabolice;
• elimina umflarea si aderenta.

Hirudoterapia nu poate fi utilizată ca metodă de tratament separată. Pentru o mai mare eficacitate, experții recomandă combinarea acestuia cu kinetoterapie, kinetoterapie și medicamente.

Luând băi de terebentină și pin

Balneoterapia, adică luarea diferitelor băi cu efect terapeutic, nu este cea mai puțin importantă în eliminarea simptomelor artrozei. Experții notează că există multe tipuri diferite de băi medicinale, dar băile de terebentină și pin au dovedit o eficacitate deosebită. Ele pot fi luate nu numai în stațiunile balneologice, ci și acasă.

Dar, în ciuda beneficiilor lor, ar trebui abandonate:

• pacienți cu boli de inimă;
• în prezența cancerului, tuberculozei, vene varicoase, diabet zaharat, epilepsie, ateroscleroză, hipertensiune arterială,
• dacă pacientul a suferit un atac de cord sau un accident vascular cerebral;
• în prezența bolilor de piele;
• femeile însărcinate.

Pentru o baie de terebentină, va trebui să amestecați 10 grame de săpun pentru copii, 0,75 ml de acid salicilic și turnați amestecul cu 500 ml de apă clocotită. În timp ce amestecul se răcește, trebuie să umpleți cada cu apă fierbinte. Când amestecul s-a răcit la 45 de grade, adăugați terebentină și turnați 15-20 ml din amestec în baie.

Prezența terebentinei poate face ca temperatura din baie să pară ridicată. Prin urmare, nu puteți crește doza de 1 dată cu mai mult de 20 ml. Băile trebuie făcute zilnic timp de 10-14 zile, crescând treptat doza de amestec de terebentină la 80 ml per procedură. După o baie, trebuie să clătiți amestecul cu apă caldă și să vă îmbrăcați haine calde sau să vă întindeți sub o pătură.

Pentru băile de pin veți avea nevoie de ace de pin sau ramuri. Aproximativ 25-30 de ramuri trebuie rupte în bucăți mici, astfel încât să se potrivească în tigaie. Înainte de a pregăti decoctul, clătiți ramurile și îndepărtați orice murdărie, adăugați apă și gătiți timp de 5-10 minute. Strecurați bulionul finit și turnați-l într-o baie cu apă fierbinte.

Trebuie să faceți o baie timp de 10-15 minute. Apoi ar trebui să vă uscați și să puneți haine calde. Nu este recomandat să vă angajați în muncă fizică și să puneți stres pe genunchi. Un curs de tratament cu băi de pin poate include 7-12 proceduri, care pot fi luate la două zile sau zilnic. După șase luni, cursul poate fi repetat. Această procedură va prelungi perioada de remisie și va opri progresia bolii.

Utilizarea condroprotectorilor

Artroza articulației genunchiului (simptomele și tratamentul cu remedii populare sunt enumerate mai jos) nu poate fi vindecată fără condroprotectori - un grup de medicamente care vizează refacerea țesutului cartilajului și nutriția acestuia. Toate medicamentele din acest grup sunt împărțite în 5 grupuri. Medicamentele destinate tratamentului artrozei aparțin grupului 4.

Sunt realizate pe baza:

• glucozamină;
• sulfat de condroitină;
• extracte de avocado și soia;
• hialuronat și acid hialuronic;
• sinteza de glucozamină și sulfat de condroitin.

Condroprotectoarele sunt prescrise de specialiști împreună cu analgezice. Dar, spre deosebire de cel din urmă, primul trebuie luat pe tot parcursul vieții, deoarece numai în acest caz dezvoltarea artrozei poate fi încetinită și dizabilitatea oprită. Efectul luării de condroprotectori este vizibil numai după 2-8 zile.

Medicamentele sunt disponibile sub formă de geluri, unguente, tablete și injecții. Se administrează o injecție cu o soluție în genunchi.

Dieta: ce alimente sunt permise, reguli nutriționale și alimentație aproximativă

Excesul de greutate afectează negativ dezvoltarea artrozei - boala progresează mai repede decât la pacienții cu greutate normală. Prin urmare, persoanelor care suferă de exces de greutate li se recomandă să slăbească kilogramele în plus. Dar, în același timp, este strict interzis să mori de foame sau să stai pe mono-diete sau diete cu diete cu restricții alimentare.

Produsele autorizate includ:

• Carne de fermă fără hormoni, care poate fi fiartă, coaptă, înăbușită sau aburită. Dacă nu aveți acces la carne de fermă, puteți cumpăra carne obișnuită, dar ar trebui să scăpați de piele și grăsime, deoarece toate substanțele nocive care sunt hrănite sau injectate în animale sau păsări de curte se acumulează acolo. Este mai bine să limitați consumul de astfel de carne la 1-2 ori pe săptămână, iar în restul timpului există preparate din legume sau pește.
• fructe și legume care pot fi coapte sau fierte după gust.
• toate tipurile de cereale (cu excepția cerealelor instant).
• produse cu pectină: coacăze, jeleu de fructoză;
• produse lactate fermentate;
• ouă;
• pâine integrală și paste.

Este important să excludeți din dietă:

• produse de patiserie, dulciuri și pâine albă;
• băuturi alcoolice și bere;
• diverse tipuri de fast-food și gustări;
• cârnați și alte tipuri de produse din carne preparate.

Pentru artroză, trebuie să consumați 1200 Kcal zilnic. Trebuie să mănânci fracționat, adică la fiecare 2-3 ore în porții mici.

Remedii populare

Osteoartrita articulației genunchiului, simptomele și tratamentul pot fi efectuate cu ușurință folosind medicina tradițională:

• Dacă artroza este însoțită de umflare, atunci o compresă de argilă albastră va veni în ajutor. Pentru a face acest lucru, trebuie să diluați argila cu apă până la o consistență cremoasă și să o așezați pe o cârpă groasă împăturită de 4-6 ori și să o aplicați pe îmbinare. Înfășurați genunchiul în tifon sau altă cârpă, astfel încât compresa să nu alunece. Se lasa 2-3 ore si se clateste cu apa calduta. Țesătura poate fi spălată și refolosită.
• Experții recomandă renunțarea la ceaiul și cafeaua naturală și înlocuirea lor cu decocturi și infuzii. De exemplu, un decoct de lingonberries. Pentru el 2 lingurite. fructele de pădure trebuie turnate 1 litru. apa clocotita si se lasa o ora, invelita intr-un prosop. Trebuie să bei de 3-4 ori pe zi.
• Unguentul de masaj va ajuta la eliminarea durerii și a inflamației în orice stadiu al bolii. Pentru aceasta trebuie să amestecați 50 de grame de vaselină cu 10 grame de hamei zdrobit, trifoi dulce și sunătoare. Trebuie să infuzați produsul timp de 2-3 ore într-un loc întunecat. Frecați cu mișcări ușoare de masaj. Îți poți înfășura genunchiul.

Cât durează perioada de reabilitare?

Este imposibil să spunem fără ambiguitate cât va dura reabilitarea artrozei, deoarece momentul depinde de diverși factori. De exemplu, vârsta și stilul de viață al pacientului, gradul și severitatea bolii.

În general, perioada de recuperare durează 1-2 luni, timp în care pacientul, cu ajutorul specialiștilor:

• elimină sindroamele inflamatorii și dureroase;
• învață exerciții fizice și ajustează alimentația.

Pentru ca perioada de remisiune să continue cât mai mult posibil, pacientul trebuie să facă exerciții fizice regulate și să viziteze medicul. Artroza articulației genunchiului, cu eliminarea simptomelor și abordarea corectă a tratamentului, vă va permite să nu vă părăsiți ritmul obișnuit de viață.